たまねぎ

たまねぎは、糖尿病の予防や中性脂肪やコレステロールの代謝を促進するなど健康面で非常に魅力的な効果を有しています。たまねぎの旬は3月～5月です。ただし産地によって収穫時期や出荷時期がずれています。そのため、一年を通して食べることができます。た...