びわ

びわは、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で、美容・健康共に効果が期待できる食材です。びわの旬は、5～6月頃です。産地や品種によっても旬の時期は前後します。びわの選び方びわを選ぶ際は以下の３点に注目しましょう。１つめは【表面】です。うぶ毛が...