くだもの 【初心者向け】ももの料理&保存方法 ももは、ミネラルと食物繊維が豊富で、免疫力向上や美容効果が期待できます。また、口当たりの良さの特徴から、体調がすぐれない時の栄養補給にも最適な果物です。ももの旬は、7~8月ごろですが、6~9月を中心に生産されます。産地によって時期がまばらな... 2024.09.04 くだもの食材豆知識