パプリカ

パプリカは、ビタミン・ミネラル、食物繊維等、栄養価がピーマンよりも豊富で、生活習慣病予防や美容効果が期待できます。また、パプリカは色によって栄養価が変わる野菜でもあります。パプリカは、６～８月が旬の夏野菜です。パプリカの選び方パプリカを選ぶ...