くだもの 【初心者向け】巨峰の料理&保存方法 巨峰は、ポリフェノールやビタミン、カリウムを豊富に含み、疲労回復や眼精疲労改善、むくみ解消や免疫機能向上、美容効果などが期待できます。巨峰の旬は、8~10月頃です。日本ではハウス栽培も盛んで、ハウス栽培の場合は5月下旬~7月に出荷されます。... 2024.10.01 くだもの食材豆知識