【初心者向け】基本のほうれん草のおひたしの作り方レシピ

簡単家庭料理

家庭料理の定番!ほうれん草のお浸しの基本的な作り方です。料理の調初心者でも作れるように、材料&作り方を簡潔かつ簡単にまとめてみました。

基本のほうれん草のお浸しの材料

【1~2人前】

  • ほうれん草 … 1束
  • 鰹節 … 適量
  • 醤油 … 適量

基本のほうれん草のお浸しレシピ

①ほうれん草の根元の土を流水で落としながら全体を洗います。

②ほうれん草の根元に十字の切れ込みを入れます。

③ほうれん草の根元をお湯に入れ、10秒経過後、葉の部分まで入れてさらに1分茹でます。

④茹で上がったらざるにあげて、冷水で締めます

⑤熱が取れたら、根元と葉先の向きをそろえて束にして取り出し、水を絞ります。

⑥5㎝間隔で切って器に盛りつけ、鰹節と醤油をかけて完成です。

美味しく作るポイント

調理のポイントは2つ!

・ほうれん草はゆですぎない!
・水分はしっかり絞る!
これだけで美味しく仕上がります。

かけるものアレンジ

ほうれん草の御浸しは、家庭の習慣や好みによって食べ方が沢山あります。
以下に例をあげておきます。迷ったり、アレンジしたいときにご活用ください。
・醤油+鰹節
・わさび醤油
・だし醤油
・ポン酢
・ゆずぽん
・しらす
・マヨネーズ
・味噌マヨ

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